Fördjupning
När blodet lämnar hjärtat har det nyss fått påfyllt både syre och näring. Det rör sig genom mindre och mindre ådror tills det når de minsta, kapillärerna, som är genomsläppliga för blodvätska och mindre ämnen t.ex. näring. Stora saker som t.ex. röda blodkroppar stannar kvar inuti blodådern.
Vätskan “badar” området runt kärlet med näring, som cellerna kan ta upp genom sina cellmembran. Cellerna passar på att göra sig av med restprodukter genom att släppa ut dem genom cellmembranet. Delar av blodvätskan sugs tillbaka in i blodådern när ådern börjar bli större igen och bli till venoler och sedan vener som för blodet tillbaka till hjärtat. Men bl.a. restprodukterna från cellerna och från immunförsvarsangrepp är för stora för att kunna passera in i ådrorna och sugs då istället upp av lymfkärl tillsammans med resten av blodvätska.
Lymfan, som vätska nu kallas, förs tillbaka mot hjärtat med hjälp av främst muskelrörelser. På vägen passerar den lymfknutor där det bl.a. sker en återvinning av material. Kroppen plockar isär ämnena i sina beståndsdelar för att de ska kunna byggas ihop till något kroppen behöver istället. Det innebär att när lymfan når stora hålvenen, som är där lymfvätskan sammanförs med resten av blodet igen, har den städat igenom hela kroppen.
Lymfsystemet har naturligtvis utvecklats under lång tid. En tid då vi inte suttit stilla på samma sätt som många gör mer och mer idag. Stillasittandet kan innebära ett problem för lymfsystemets funktion, eftersom det till stor del förlitar sig på muskelrörelser för att ta lymfan tillbaka till blodomloppet. Det kan innebära att “städningen” i vissa områden blir mindre effektiv, att inte all lymfvätska sugs upp. Personen börjar “binda vatten” dvs. bli lite lätt svullen eftersom det är mer vätska än vanligt runt cellerna.
Stillastående vätska i kroppen fungerar på liknande sätt som stillastående vatten i naturen dvs. det blir sämre syresättning i området. Cellerna behöver syre för att kunna producera den energi som de behöver för sin funktion, samt för att vi ska kunna hålla en bra kroppstemperatur. Har cellerna inte det syre de behöver påverkas även deras ämnesomsättning. Precis som vi kan bli lite förvirrade och fatta sämre beslut om vi inte ätit ordentligt kan cellerna det också. Vilket kan leda till problem av olika slag.
Lymfdränage är ett sätt att få fart på lymfcirkulationen och funktionen i lymfkörtlarna. Andra effektiva sätt är torrborstning och att jogga på studsmatta.
Resultat som andra upplevt efter behandlingen:
- minskat låromfång
- fastare mage och stuss
- mer regelbunden tarmtömning
- känsla av mer ork och lust
- rosigare och friskare hy i ansiktet
- bättre, lugnare sömn
- betydligt lindrigare pollenproblem än tidigare år
- lindrigare migrän än tidigare
- inga förkylningar under hela höst/vinter/vår säsongen, mot normalt flera förkylningar
Hur går det till?
Det är en mycket lugn och skön behandling där du ligger på rygg på den mjuka massagebänken och kopplar av. Du är helt avklädd men täckt av lakan, förutom de delar jag arbetar med för tillfället. Vilket främst är halsområdet, mag- och tarmområdet samt de yttre delarna av ljumskarna, vilket innebär att inga känsliga områden riskerar att exponeras.
Jag arbetar systematiskt igenom kroppen genom att ge en lätt massage följt av mjuka, men fasta strykningar över de områden där det finns flest lymfkörtlar. Inga känsliga områden riskerar att exponeras.
Behandlingen steg för steg;
- Vi ses på kliniken.
- Du berättar om du äter några mediciner.
- Massagebänken är bäddad inför behandlingen och jag visar hur du kan täcka över dig med lakanet när du lagt dig.
- Jag lämnar rummet vilket ger dig möjlighet att klä av dig i avskildhet.
- Jag knackar på för att försäkra sig om att du lagt dig tillrätta. Har du gjort det svarar du ”Kom in”.
- Behandlingen påbörjas genom att jag använder BodyTalk, för att se om något behöver få bättre kontakt före lymfdränagebehandlingen.
- Lymfdränagebehandlingen genomförs.
- Avslutningsvis använder jag BodyTalk för att se om något behöver få bättre kontakt som ett stöd för den behandling som just gjorts.
- Jag lämnar rummet vilket ger dig möjlighet att klä på dig i avskildhet.
- Du får vatten att dricka och kan sedan i lugn och ro känna hur effektivt din kropp tar itu med den inre städningen. Det är vanligt att behöva gå på toaletten efter behandlingen och att känna sig lite frusen. Ha gärna med något varmt att ta på dig.
